ترغب في تجنب مشاعر الحسد  التي قد تؤدي إلى الاكتئاب ؟ كن حذرا كيفية استخدامك ل


الفيسبوك
.

وهناك دراسة جديدة  أجراها باحثون في جامعة ميسوري  وجدت أن الشبكة الاجتماعية أثرت المشاركين بشكل مختلف، على أساس ما إذا استخدموها من أجل البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، أو ما إذا كانت تستخدم ل "المراقبة".
وقد أجريت الدراسة من قبل كلية الحقوق بجامعة ميسوري للصحافة رئيس الاتصالات الاستراتيجية والبروفيسور مارغريت دافي وجامعة نانيانغ التكنولوجية (سنغافورة) أستاذ مساعد ايدسون Tandoc، وهو طالب دكتوراه سابق في MU. باتريك فيروتشي، وهو طالب دكتوراه سابق في كلية MU الصحافة وحاليا أستاذ مساعد في جامعة برادلي، كما شارك في تأليف الدراسة.
وجدت دافي وTandoc أن مستخدمي الفيسبوك الذين شاركوا في ما أسموه "استخدام المراقبة" مشاعر ذوي الخبرة من الحسد عندما أصدقاء نشر حول الأحداث الإيجابية مثل العطلات، وشراء مكلفة أو السعادة في علاقاتهم، وهذا الحسد أدى في كثير من الأحيان إلى الاكتئاب. وفي الوقت نفسه، المستجيبين الذين استخدموا الشبكة الاجتماعية للحفاظ على اتصال مع العائلة والأصدقاء لم تتأثر بهذه الطريقة.
وقال دافي في بيان صحفي الإعلان عن النتائج:
الفيسبوك يمكن أن يكون متعة ونشاط صحي إذا كان المستخدمون الاستفادة من الموقع للبقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء القدامى وتبادل جوانب مثيرة للاهتمام والهامة من حياتهم. ومع ذلك، إذا تم استخدام الفيسبوك لمعرفة مدى نجاح أحد معارفه يقوم به ماليا أو كيف سعيد صديق قديم هو في علاقته - الأشياء التي تسبب الحسد بين المستخدمين - استخدام الموقع يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الاكتئاب.
وجدنا أنه إذا تجربة مستخدمي الفيسبوك الحسد من الأنشطة وأساليب الحياة من أصدقائهم في الفيسبوك، هم أكثر عرضة لتقرير مشاعر الاكتئاب. الفيسبوك يمكن أن تكون موردا إيجابية جدا لكثير من الناس، ولكن إذا تم استخدامه كوسيلة لإنجازات حجم ما يصل المرء ضد الآخرين، فإنه يمكن أن يكون لها تأثير سلبي. من المهم بالنسبة للمستخدمين الفيسبوك ليكون على بينة من هذه المخاطر حتى يتمكنوا من تجنب هذا النوع من السلوك عند استخدام الفيسبوك.
وأضاف Tandoc:
محو الأمية وسائل الاعلام الاجتماعية هو المهم. وبناء على دراستنا، وكذلك على ما وجدت دراسات أخرى سابقا، وذلك باستخدام الفيسبوك يمكن أن تمارس آثار إيجابية على الرفاه. ولكن عندما يطلق الحسد بين المستخدمين، وهذا هو قصة مختلفة. يجب أن يكون المستخدمين الذين إيجابي العرض الذاتي هو الدافع المهم في استخدام وسائل الاعلام الاجتماعية، علم النفس، ولذلك فمن المتوقع أن العديد من المستخدمين من شأنه فقط الأشياء الإيجابية آخر عن أنفسهم. هذا الوعي الذاتي، ونأمل، يمكن أن يقلل من مشاعر الحسد.